Prin urmare, cel mai bine este să luăm cu noi câteva medicamente pentru:
Dureri de cap
Greaţă:
Dureri musculare datorate febrei (putem merge kilometri întregi zilnic vizitând foarte multe obiective turistice.
Dureri de burtă
Febră
Tuse
Răceală

Aşa că cel mai indicat este să mergem la farmacia de unde ne cumpărăm medicamentele de obicei şi întrebăm farmacistul cam ce ne sfătuieşte să luăm.

Nu este necesar să ne luăm prea multe, dar câteva din fiecare categorie este bine să luăm cu noi.

Este bine să avem o trusa de prim ajutor pe care să o păstrăm pentru astfel de voiaje şi să o completăm cu medicamente proaspete atunci când este necesar.

Pe lângă medicamente, trebuie să avem în vedere:

– Spirt, dezinfectante
– Pansament, comprese sterile
– Leucoplast
– Unguent (de gălbenele este universal valabil)
– Cremă/spray împotriva pişcăturilor de ţânţari şi alte vietăţi

şi cel mai important, să nu uităm cremele pentru protecţie solară dacă mergem în regiuni cu soare ;atenţie folosim doar produse dermatologice din gamele avene,bioderma ,roche posay etc pentru  a evita eventualele naplaceri cauzate de intolerante la anumite componente

Nu trebuie să ne gândim că ne vom îmbolnăvi în vacanţă, dar trebuie să fim preventivi şi o simplă durere să nu ne strice sejurul.

Concluzia? E bine să încercăm să prevenim astfel de probleme cu o săptămâna, două înainte de vacanţă. Să avem grijă la ce mâncăm, să nu răcim, altfel vom avea fie un concediu de coşmar, fie vom renunţă la el!